쌍둥이 육아 1420일 < 새벽에 깨는 아이 >
1호기가 3-4시 사이에 깨는 빈도가 요즘 높은 편이다.
소변이 마려운 것인지도 여러 번 확인을 하였고, 좋지 않은 꿈을 꾼 것인가 싶어서 달래 보기도 했지만 잘 달래지지 않아서 엄마까지 동원해야 하는 사태에 이르기도 한다.
그나마 조용히 있다가 다시 잠들기도 하는데, 요즘 깨는 빈도가 높아서 피로가 쌓여서 아침에 서로 짜증을 내어 기분이 좋지 않은 상황에 이르기도 한다.
오늘은 이것저것 아침부터 짜증을 내어서 손 씻기 좋아해서 20분가량 시켜두었더니 기분은 다행히 풀렸다.
자꾸 새벽에 깨는 아이, 수면 습관 어떻게 고쳐줄까요?
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